【仕事内容】■インストラクターヨガ・エクササイズなどを通じて、シニアのみなさんの身体機能改善を目指す『nagomi』。あなたには、そのインストラクターとして1日2回のプログラムを担当していただきます。【プログラムの流れ】▼ご利用者様が到着店舗の3km圏内にお住まいの方々を、施設長・生活相談員が基本的には車で迎えに行きます。▼バイタルチェック看護師が血圧、脈拍、体温を測定します。▼ここちヨガ(R)腹式呼吸を取り入れた、全身の筋や筋肉をほぐすヨガ風のストレッチ。45分かけてゆっくり行ないます。▼ティータイム20種類以上あるドリンクをお供に、45分間の休憩。ご利用者様同士のコミュニケーションも楽しんでいただきます。▼イスdeエクササイズイスに座って身体の筋力を強化する、30分間のエクササイズ。メニューは毎週変わります。▼ティータイム水分補給の休憩。時間は10分程度と短めです。▼セルフケア自宅でも継続できる安全な健康増進体操をお教えします。▼送迎プログラム終了後、ご利用者様を施設長・生活相談員がご自宅へ送り届けます。※入浴・食事介助なし